Bloco de anotações à prova d’água

Devo confessar que em tempos de muita agitação mental, durmo com um bloquinhos de anotações do lado da cama que me permite livrar a cabeça de preocupações e ideias “mirabolantes” no meio da noite me deixando mais tranquila para voltar a dormir depois de anotar o que me acordou subitamente. Um hábito nada saudável devo reconhecer, mas me ajuda a liberar a cabeça de ficar pensando no assunto, esta foi uma forma que encontrei de lembrar das ideias noturnas na manhã seguinte. Mas um bloco de anotações no banheiro será que não é um pouco demais? isso me lembra que precisamos estar atentos pra tentar desacelerar um pouco nesse mundo a mil por hora que vivemos.

Visto aqui.